DVDダイエット コアリズム

去年、ビリーズ・ブートキャンプが話題になりましたがね。
それに続くＤＶＤダイエットプログラム「コアリズム」の映像です。
深夜にやってる通販番組で見たことがあります。

腰を中心に下半身をエクササイズするプログラムのようですね。
腹囲を基準としている、メタボリックシンドロームの対策に良さそうです。
しかし・・　動きが激しい・・・＾＾；；；


●取扱店はコチラ

コアリズム正規販売店 エクサボディ